3 loại trà thảo mộc đẹp da dành cho mùa hè

Quá trình đường hóa (glycation) sẽ làm biến tính các protein trong da, làm cho da mất đàn hồi, nhăn nheo và dễ bị tổn thương.Tin vui cho chị em: trà thảo mộc không chỉ giúp chống oxy hóa mà còn kiềm chế quá trình đường hóa (quá trình glycation). Vì vậy, dùng trà thảo mộc ở lượng vừa phải sẽ giúp da khỏe đẹp hơn.

Trà hoa Khiên ngưu giúp thanh lọc cơ thể

Vào những buổi trưa hè, làn da phải chịu sức nóng từ mặt trời, cơ thể phải chịu cái lạnh từ máy lạnh, dần dần tích tụ lại và khiến chúng ta trở nên mệt mỏi. Vì vậy, Shinichiro Hayashi (một chuyên gia về liệu pháp thực vật) đã khuyên chúng ta thỉnh thoảng nên dùng trà thảo mộc (từ mùa hè đến mùa thu):

“Vào những ngày nắng nóng, nhiều người sẽ nghĩ đến chuyện uống nước giải khát và tưởng chừng nó sẽ làm mát cơ thể. Thế nhưng, thực chất, nó lại ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Trong khi đó, trà thảo mộc, dẫu cho có bỏ đá thì cũng giải nhiệt cơ thể một cách hợp lý hơn, đặc biệt là với những người có vấn đề về đường tiêu hóa hoặc phụ khoa.”(Mr. Shinichiro Hayashi).

Vì vậy, nếu bạn là người quan tâm đến làn da và sức khỏe của mình thì hãy thử sử dụng trà thảo mộc nhé.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai, người mắc bệnh về huyết áp… không được dùng.

Gợi ý 3 loại trà thảo mộc cho mùa hè

Theo chuyên gia Shinichiro Hayashi thì bạn có thể cân nhắc lựa chọn các loại trà thảo dược sau:

1. Trà hoa hồng và hoa dâm bụt

Nếu có tìm hiểu về thẩm mỹ truyền thống của người Nhật Bản thì ắt hẳn, bạn sẽ thấy quen thuộc với hoa dâm bụt. Đây là loại hoa khá được ưa chuộng ở xứ sở anh đào. Cụ thể, hoa dâm bụt giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng và chống mệt mỏi do nóng bức mùa hè (trà hoa dâm bụt có vị chua vì nó chứa thành phần axit có chức năng điều chỉnh môi trường ruột).

Vì vậy, bằng cách kết hợp hoa dâm bụt với hoa hồng (giàu vitamin C), bạn sẽ có ly trà làm đẹp hiệu quả làm đẹp hiệu quả cao.

Cách dùng: Lấy nụ hồng khô rồi kết hợp với hoa dâm bụt phơi khô theo tỉ lệ 1:1, sau đó, mỗi lần dùng lấy một nhúm nhỏ, hãm với nước sôi để tạo ra ly trà thơm nhẹ (uống nóng hay uống lạnh đều được). Mỗi tuần, có thể uống 1 hoặc 2 lần trà này.

2. Trà bạc hà

Trà bạc hà là cái tên khá quen thuộc với người Việt Nam. Hương thơm bạc hà, nhất là bạc hà Á, bạc hà Âu, bạc hà Doublemint… đều rất dễ chịu và sảng khoái.

Không chỉ thế, nó còn giúp ngăn ngừa sự sốc nhiệt làm tan cơn buồn ngủ (kích hoạt hoạt động của não bộ). Vì vậy, nó cũng được khuyên dùng khi muốn tập trung.

Một lợi ích tuyệt vời nữa là: Sau khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, bạn hãy uống tách trà bạc hà. Nó sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa chứng khó tiêu. Uống nóng hay uống lạnh đều ngon. Khi hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, chúng ta sẽ không bị thừa cân và cũng ít bị mụn hơn.

Liều lượng: mỗi tuần uống 1 – 2 lần thôi nhé.

3. Trà hoa khiên ngưu

Loại trà này có hương vị thanh nhạt màu sắc bắt mắt và rất tốt cho làm đẹp, nhất là vào mùa hè.

hoa khiên ngưu

Được biết, trà hoa khiên ngưu giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang, mát gan, thúc đẩy bài tiết và giải độc cho cơ thể.

Tuy nhiên, nếu kết hợp với đương quy và thảo quyết minh, cam thảo thì sẽ ngon hơn nhiều (lại còn giúp trắng da).

Cách pha trà thảo mộc

Cách pha trà thảo mộc khô gần giống với phương pháp trà đạo của người Nhật. Điều quan trọng là sử dụng nước sôi, đậy nắp và hãm để các thành phần của trà chắt lọc ra, tạo nên hương vị thơm ngon (giống như cách pha trà của người Việt).

Cụ thể như sau:

Cho các loại thảo mộc đã sấy khô vào ấm trà, đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm trong 3 – 5 phút, sau đó rót vào tách trà.
Nếu muốn pha trà thảo mộc đá, hãy pha đặc rồi mới cho vào ly chứa nhiều đá.

Hiện nay, trên thị trường trà dược nhãn hiệu Bông Sen Vàng đã có bán nhiều loại trà dạng túi lọc nên rất dễ dùng, giá cả phù hợp, mẫu mã rất đa dạng, hương vị độc đáo, 100% nguyên liệu tự nhiên giúp phòng chống lão hóa, tăng cường miễn dịch, thúc đẩy quá trình thải độc trong cơ thể, chống viêm, thanh nhiệt, lợi mật và hóa thấp. Đặc biệt trà thảo dược Bông Sen Vàng có lợi ích trong các trường hợp vàng da, tiểu vàng, tiêu hóa chậm, táo bón do ăn uống thiếu khoa học – ăn thức ăn nhiều chất béo, uống nhiều rượu bia và hút thuốc. Sản phẩm trà dược của Công ty Bông Sen Vàng được người tiêu dùng rất yêu thích và lựa chọn.