Các Loại Trà Hoa Tốt Cho Sức Khỏe Ai Cũng Nên Dùng -

Bên cạnh trà thảo mộc thì các loại trà hoa ngoài công dụng trang trí, còn là một trong những nguyên liệu để pha chế thức uống thơm ngon, độc đáo mà lại dễ uống, dễ pha. Trà hoa còn là thức uống với những tác dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt cơ thể, phòng chống, ngăn ngừa các loại bệnh và làm đẹp. Dưới đây là các loại trà hoa được sử dụng nhiều, tốt cho sức khỏe Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây và bổ sung vào thực đơn “các loại trà vàng” cho sức khỏe của bạn.

Trà hoa cúc

Được biết đến là loại thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm thần, trà hoa cúc giúp làm dịu tâm trạng, giãn cơ, giúp dễ ngủ, tốt cho mắt và da, giảm chứng chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt.. Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy hoá chất tự nhiên apigenin trong hoa cúc có tác dụng giúp ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng là một trong các loại trà hoa làm thức uống thanh mát, giải nhiệt rất tốt và đặc biệt hữu ích với những người thường xuyên làm việc văn phòng, hay chỉ ngồi trước máy tính mà ít di chuyển

Lưu ý: Tuy đây là một trong các loại trà hoa rất tốt, tuy nhiên Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế khuyến cáo rằng phụ nữ đang mang thai không nên tiêu trà hoa cúc, vì nó có thể gây ra những cơn co thắt tử cung. Người bị hen suyễn hay người có làn da nhạy cảm, người bị rối loạn chảy máu hoặc có chất làm loãng máu cũng không nên uống loại này.

Trà hoa hồng

Hoa hồng có nhiều công dụng để làm đẹp, bên cạnh đó, hoa hồng còn là một nguyên liệu để pha chế các loại thức uống độc đáo, một trong số đó chính là trà hoa hồng. Một muỗng cánh hoa hồng khô cho vào cùng với nước sôi tạo thành tách trà hoa hồng. Trong trà hoa hồng có chứa vitamin nhóm B, K, vitamin C, carotene và rất nhiều khoáng chất thiết yếu tốt cho hệ tim mạch….

Hiện có nhiều các loại trà hoa hồng, nhưng thường sử dụng nhất vẫn là trà hoa hồng đỏ và trà hoa hồng trắng. Uống trà hoa hồng đều đặn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm loét dạ dày, chống bệnh viêm ngoài da, điều hoà kinh nguyệt, chống các bệnh viêm đường hô hấp và hỗ trợ giảm cân rất tốt…

Trà Actiso

Trong trà Atiso có rất nhiều dưỡng chất và được các nhà khoa học chứng minh rằng nó có khả năng chống ung thư, giảm cholesterol, cải thiện giấc ngủ, đào thải độc tố trong cơ thể.

Chính vì lợi ích như thế mà không ít người sử dụng trà Atiso như là một loại thức uống hàng ngày. Thế nhưng uống mỗi ngày như vậy có thật sự là tốt cho sức khỏe.