Mùa hè ở Việt Nam rất khắc nghiệt với nền nhiệt độ cao, kéo theo đó là các vấn đề liên quan đến sức khoẻ như nóng trong, cơ thể thiếu nước,… Việc sử dụng trà thảo mộc thiên nhiên để giải nhiệt đã được Đông Y áp dụng từ lâu, bên cạnh các lợi ích cho sức khoẻ thì trả thảo mộc cũng là một loại đồ uống có hương vị rất hấp dẫn và đa dạng khẩu vị có thể lựa chọn. Dưới đây là những thức uống thảo dược thơm ngon rất tốt cho sức khoẻ của bạn mùa hè này:
- Trà nhân trần: Nhân trần là loại thảo dược được dùng rất nhiều để giải nhiệt cho cơ thể. Nhân trần vị hơi đắng, tính hàn, có tác dụng làm tăng tiết và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, làm hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn, giải nhiệt, giảm đau và chống viêm.
Trà nhân trần
- Trà hoa cúc: Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược có thành phần chính từ hoa cúc được phơi khô. Hoa cúc được dùng làm trà có tên khoa học là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh. Đây là một loại trà giải nhiệt vừa giúp giải nhiệt vừa bài trừ độc tố, tiêu viêm sưng, làm sáng mắt, giải nhiệt, có thể chống lại các chất hoá học độc hại tích tụ trong cơ thể và các tia phóng xạ. Uống một cốc trà hoa cúc vào nửa giờ đến một giờ trước khi đi ngủ giúp bạn dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn, hẳn bạn sẽ ngủ ngon hơn trong thời tiết oi nóng.
Trà Hoa Cúc
- Trà xanh: Hẳn là ai cũng biết được những giá trị sức khoẻ mà trà xanh mang lại cho cơ thể, từ ngăn ngừa lão hoá, đến bảo vệ tim mạch, chống ung thư,… Với 2-3 tách trà xanh mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được tăng cường bảo vệ khỏi các bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch,… Hơn nữa, trà xanh còn giúp cơ thể giải nhiệt, loại bỏ độc tố, đặc biệt có ích cho cơ thể mùa nắng nóng. Thành phần chất chống oxy hoá trong trà xanh có tác dụng nhiều so với Vitamin C và Vitamin E, những loại vitamin cần thiết cho ngày hè. Vào những ngày hè nắng nóng, một ly trà xanh ướp lạnh vừa tốt cho sức khoẻ vừa giúp giải nhiệt.
Có thể thấy, nhu cầu sử dụng đồ uống thảo mộc đặc biệt là các loại trà thảo mộc thay thế dần các đồ uống có ga và nhiều loại nước giải khát khác trong đời sống hiện nay đang trở thành xu hướng phổ biến không chỉ trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Hy vọng với 3 loại trà thảo mộc thơm ngon mà bài viết chia sẻ trên đây bạn đã có thêm cho mình một menu đồ uống phong phú với chất lượng cuộc sống được cải thiện, đồng hành chăm sóc sức khỏe bản thân mỗi ngày.
Công ty Cổ phần Dược liệu Bông Sen Vàng
Hotline: 19000 99919 – 02466 557 666
Website: traduocbongsenvang.com
Fanpage: facebook.com/traduocbongsenvang/
Văn phòng đại diện: LK05-05 KĐT An Hưng, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
Tham khảo thêm các bài viết bổ ích khác tại Trà và sức khỏe!
