Thời tiết nắng nóng, nhiều người chủ quan thường ăn uống đồ lạnh nhiều, kết hợp với việc ra vào phòng điều hoà liên tục sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu. Từ đó có thể dẫn đến cảm lạnh mùa hè. Theo nhiều người, cảm lạnh là loại bệnh hay mắc phải vào mùa đông, nhất là trong thời tiết giao mùa khi gió mùa đang ùa về. Tuy nhiên, thực tế đã cho thấy rằng không ít người bị cảm lạnh ngay cả trong những ngày hè oi nóng.
Cảm lạnh là loại bệnh do nhiễm virus đường hô hấp. Bệnh thường xuất hiện nhiều hơn vào những ngày mùa đông, thời tiết lạnh vì virus gây bệnh thường phát triển mạnh mẽ và lây lan dễ dàng hơn trong điều kiện không khí khô và lạnh. Nhưng điều này không có nghĩa là bệnh cảm lạnh không xuất hiện vào mùa hè. Virus gây bệnh luôn tồn tại xung quanh môi trường sống của bạn.
Ngoài yếu tố gây bệnh là do virus thì nguyên nhân gây cảm lạnh mùa hè còn có thể là do một số yếu tố sau:
– Ăn quá nhiều đồ lạnh và uống nhiều nước đá vào mùa hè dễ khiên cổ họng bị tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh trong mùa hè.
– Tắm quá lâu, tắm ngay sau khi đi nắng, vận động hoặc quá khuya là một trong những thói quen mà nhiều người mắc phải. Thói quen này dễ khiến thân nhiệt bị hạ thấp, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh.
– Ngồi trong phòng điều hoà có nhiệt độ quá thấp so với nhiệt độ bên ngoài cũng là một lí do phổ biến. Bởi khi ra ngoài nhiệt độ cơ thể không thích nghi kịp có thể khiến cơ thể mất cân bằng nhiệt dẫn đến cảm lạnh. Bạn nên để nhiệt độ điều hoà trong mức 26-28°C để tránh tình trạng “sốc nhiệt” khi ra khỏi phòng. Ngoài ra, bật quạt quá lớn dù giúp xua tan cái nóng nhưng ngày hè nhưng hơi mát từ quạt thường gây mất nước khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, tạo điều kiện cho virus xâm nhập và gây bệnh.
Cảm lạnh là bệnh thường xuyên nhiều người gặp phải, do đó không có cách chữa trị tuyệt đối nào cả. Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định, bạn có thể áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà như sau:
– Dùng thảo dược tự nhiên: theo các chuyên gia Đông y, thảo dược có tác dụng hỗ trợ nâng cao hệ thống miễn dịch, giúp chống lại cảm lạnh mùa hè. Một số loại thảo dược phổ biến như rễ cam thảo, bạc hà, quế, gừng….
– Để cải thiện bệnh cảm lạnh mùa hè, bệnh nhân nên uống nhiều nước. Bởi khi cơ thể mất nước sẽ khiến triệu chứng bệnh không những không thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn. Bạn có thể sử dụng nước ép trái cây để thay thế nước lọc hoặc nước trà ấm cũng là một lựa chọn tốt. Trà đen gừng giúp làm dịu cổ họng – thành phần hoạt tính sinh học trong đó hoạt động như chất chống viêm và có thể ức chế vi sinh vật. Nếu bạn bị cảm lạnh và buồn nôn thì trà đen gừng là một thức uống lý tưởng sẽ giúp bạn giảm thiểu cả hai tình trạng này.
– Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, tránh xa các hoạt động thể chất sẽ giúp cơ thể cân bằng lại năng lượng, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch và giúp đẩy lùi cảm lạnh.
Để thưởng thức những tách thơm ngon, đảm bảo chất lượng, khách hàng vui lòng liên hệ theo địa chỉ và số điện thoại sau:
Liên hệ để đặt mua: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC LIỆU BÔNG SEN VÀNG
Trụ sở: Hùng An, Bắc Quang, Hà Giang, Việt Nam
Điện thoại: 0868.405.111
Văn phòng đại diện: LK05-05, KĐT An Hưng, đ.Tố Hữu, p.La Khê, Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại: (024) 66.557.666
Website: traduocbongsenvang.com
Fanpage: facebook.com/traduocbongsenvang
THAM KHẢO THÊM:
1. Tuyệt chiêu tránh mất nước những ngày nắng nóng
