1. Kiểm soát bệnh cao huyết áp

Các nhà khoa học kết luận rằng lá atisô có thể giúp hạ huyết áp ở những người bị cao huyết áp nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ uống trà atisô, có thể tác dụng giảm huyết áp không đạt mức tối đa. Do đó, bạn nên dùng cả lá trà atisô nhé!

2. Kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể

Lá atisô có nhiều chất chống oxy hóa có thể hòa tan vào trà. Các chất chống oxy hóa này có thể bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do và độc tố môi trường. Các chất này có thể giúp bạn giảm stress nữa đấy. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp bạn kiểm soát lượng cholesterol trong máu.

3. Ngăn ngừa bệnh ung thư

Lá atisô có nhiều chất polyphenol, một loại chất chống oxy hóa có thể hòa tan vào trong nước. Các chất chống oxy hóa này giúp cơ thể ngăn chặn các chất độc gây ra các loại ung thư và bệnh tim.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy chiết xuất lá atisô, khi được đưa vào các tế bào ung thư vú, làm giảm khả năng sống sót và sự phát triển của các tế bào ung thư. Do đó, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các chất polyphenol trong atisô có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ.

4. Kiểm soát lượng đường trong máu

Một trong những lý do bạn nên uống trà atisô là loại trà này có thể giúp bạn giảm nồng độ đường trong máu, đặc biệt nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường. Uống trà atisô có thể kích thích quá trình trao đổi chất, cân bằng cơ thể cũng như kích thích sự thèm ăn. Nhờ đó, trà atisô có ích cho sức khỏe tim mạch và đảm bảo quá trình lưu thông máu hoạt động tốt.