Người ta thường nói trà hay cà phê thì đều có chứa caffeine nên không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn thưởng trà đen kết hợp với gừng, chúng sẽ có lượng caffeine rất thấp, thay vào đó là các chất chống oxy hóa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu ngay 06 lợi ích bất ngờ của trà đen gừng đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ.
Công dụng của trà đen là vô cùng tốt nhưng sẽ tốt hơn khi kết hợp với gừng tạo nên một thức trà bình dị mà tốt cho sức khỏe.
Trà đen đã được oxy hóa toàn phần nên khi kết hợp với Gừng sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích khác nhau như: kiểm soát mức độ cholesterol, tăng cường tuần hoàn và giảm mỡ máu, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa, thúc đẩy chuyển hóa và giảm cân, thanh lọc cơ thể và tăng khả năng sáng tạo.
1.Kiểm soát mức độ cholesterol
Đây là một trong những lợi ích quan trọng nhất của việc kết hợp trà đen và gừng. Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng trà đen Gừng giúp làm giảm mức độ LDL cholesterol (cholesterol xấu) lên đến 7,5%, tăng cholesterol tốt từ đó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
2.Tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là điều cần thiết để chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh. Đặc tính kháng khuẩn có trong thành phần gừng và trà đen giúp chống lại các vi trùng và vi khuẩn gây bệnh từ đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch trong bạn. Các chất chống oxy hóa có trong gừng và trà đen cũng giúp chống lại bệnh tật và tăng khả năng phục hồi những tổn thương của cơ thể.
Lợi ích Trà đen gừng
3.Thúc đẩy tuần hoàn máu
Trong trà đen có chứa caffeine, tuy nhiên lượng caffeine thấp hơn trong cà phê, giúp cung cấp năng lượng, tăng cường tuần hoàn máu lên não mà không gây kích ứng tim quá độ, giúp duy trì một hệ thống tim mạch khỏe mạnh.
4.Thanh lọc cơ thể, thúc đẩy chuyển hóa và giảm cân
Gừng có chứa nhiều thành phần tốt cho người sử dụng có tác dụng giải độc, chống viêm, khử ẩm huyết, làm ấm dạ dày, loại bỏ các chất thải trong cơ thể con người.
Ngoài ra, trà đen Gừng còn đóng vai trò như một thức uống thay thế các đồ uống detox bằng cách ngăn chặn việc bổ trọng lượng calo quá mức. Uống thường xuyên giúp thúc đẩy các hoạt động chuyển hóa và hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân. Đây được xem là một lựa chọn cực tốt cho hành động này.
5.Giải tỏa căng thẳng, tăng khả năng sáng tạo
Uống trà đen gừng
Các axit amin L-theanine được tìm thấy trong trà đen được chứng minh có thể giúp cơ thể bạn thư giãn và tập trung hoàn toàn vào công việc. Caffeine có trong trà đen khi uống điều độ sẽ hoạt động giống như một chất kích thích bằng cách tăng các chức năng não bộ và kích thích sự tập trung, tỉnh táo.
Uống một tách trà đen Gừng sau những giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi hay đơn giản là muốn cơ thể thư giãn sẽ giúp dung nạp năng lượng và xua tan mệt mỏi, xoa dịu hệ thống thần kinh và làm dịu các giác quan của bạn một cách hiệu quả để giảm stress, thư giãn tinh thần, tăng trí nhớ và kích thích khả năng sáng tạo tốt hơn.
6.Phòng ngừa ung thư
Một lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết đó là trà đen Gừng còn giúp phòng ngừa ung thư. Bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng gừng có chức năng ức chế ung thư và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Bên cạnh đó, gừng còn có thể được sử dụng để chữa bệnh đau nửa đầu, viêm khớp và cảm lạnh, cảm cúm.
Không chỉ đơn giản là thức uống thường nhật, trà đen Gừng còn mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe như đã thông tin với bạn đọc ở trên. Đây là thức uống có lợi cho cơ thể đặc biệt là vào mùa đông thời tiết se lạnh hay những người cơ thể suy nhược yếu, hoặc người đang ở giai đoạn quá trình lão hóa diễn ra mạnh thì trà đen Gừng sẽ là biện pháp hiệu quả ngăn ngừa lão hóa, duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Trà đen gừng Bông Sen Vàng
Để có những tách trà đen Gừng thơm ngon liên hệ Trà Dược Bông Sen Vàng ngay hôm nay theo SĐT 02466 557 666 hoặc truy cập website Traduocbongsenvang.com và Fanpage Trà Dược Bông Sen Vàng.
Các bài viết liên quan:
>> Trà đen bán ở đâu Hà Nội là uy tín và chất lượng tốt nhất
