Mặc dù bạn đã thử nhiều cách khác nhau để điều trị chứng đầy bụng khó tiêu nhưng vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Hãy bỏ túi ngay mẹo chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả không cần dùng thuốc dưới đây để “đánh bay” chứng rối loạn tiêu hóa nhanh chóng nhất nhé.
1. Vì sao lại có hiện tượng đầy bụng khó tiêu?
Theo quy luật, quá trình chuyển hóa thức ăn diễn ra, thông thường, thức ăn sẽ được tiêu hóa theo ống tiêu hóa đi từ thực quản xuống dạ dày rồi xuống ruột. Tuy nhiên, trong các trường hợp này, khi thức ăn được dung nạp vào cơ thể sẽ lại ngược lên thực quản do cơ thắt thực quản bị giãn ra và đưa ra ngoài bằng đường miệng bởi chứng ợ hơi. Chính vì những hiện tượng không tuân thủ theo lẽ tự nhiên mà bụng luôn trong tình trạng ậm ạch, khó chịu hay nói cách khác là bụng đầy hơi, khó tiêu.
Vì sao lại có hiện tượng đầy bụng khó tiêu?
Đối với những người có hội chứng trào ngược dạ dày, viêm đại tràng thì sẽ thường xuyên mắc chứng đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra, chúng còn có những biểu hiện khác như: nóng rát khu vực cổ họng, ợ hơi, ợ chua, đau bụng âm ỉ, thi thoảng buồn nôn, đôi khi rối loạn tiêu hóa, phân lỏng hoặc táo bón.
Chướng bụng đầy hơi khó tiêu là hiện tượng không quá nguy hiểm nhưng nếu thường xuyên gặp phải triệu chứng này kéo dài có thể sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, làm đảo lộn cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
2. Những nguyên nhân gây chứng đầy bụng khó tiêu
Đầy bụng khó tiêu do đâu?
>> Mất cân bằng dinh dưỡng thức ăn
Mỗi chúng ta đều luôn mong muốn thưởng thức những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng nhưng đôi khi lại không biết cách ăn sao cho thật khoa học. Nên ăn món gì? ăn với lượng bao nhiêu để tốt cho sức khỏe?
Chính vì những thiếu hụt trong kiến thức về dinh dưỡng nên dẫn đến việc thường xuyên ăn uống một cách thiếu khoa học. Đôi khi ăn uống quá nhiều thứ cùng một lúc, có lúc lại ăn uống các thực phẩm khó tiêu, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thiếu cân bằng các chất nên dễ sinh ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, thức ăn bị trì trệ gây nặng bụng, đầy hơi khó tiêu.
Những thực phẩm mà khi dung nạp nhiều sẽ dễ gây chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu như:
- Nhóm thức ăn chứa nhiều tinh bột,
- Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, chất béo,
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga,…
>> Do thói quen ăn uống không đúng cách
Và khi bạn ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra “gánh nặng” cho hệ tiêu hóa.
- Thói quen ăn quá nhanh, nuốt chửng, hoặc ăn nhai không kỹ.
- Ăn uống không đúng giờ, để cho dạ dày luôn trong tình trạng quá đói hoặc quá no.
- Thói quen vừa ăn xong đã đi nằm ngay cũng làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu xuất hiện thường xuyên hơn.
- Và một số thói quen khác phải kể đến như việc lười vận động ngồi yên một chỗ cũng sẽ khiến cho “chiếc bụng” của bạn trở nên ì ạch, khó chịu, nặng bụng.
>> Chướng bụng đầy hơi do rối loạn tiêu hóa, áp lực tâm lý
- Loạn khuẩn đường ruột, độc tố từ các loại thức ăn, đồ uống dư acid dịch vị, nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori (một loại vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng).
- Thường xuyên chịu áp lực về mặt tâm lý, cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, stress, tình trạng mất ngủ kéo dài,… gây giảm tiết các men tiêu hóa, cũng như giảm nhu động đường tiêu hóa.
>> Do bệnh lý về đường tiêu hóa
Bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu còn do mắc một số bệnh lý về đường tiêu hóa như:
- Viêm niêm mạc dạ dày,
- Đau, loét dạ dày tá tràng,
- Chứng trào ngược dạ dày thực quản,
- Bệnh ung thư dạ dày ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày cũng như khả năng co bóp tống thức ăn.
Một số cơ quan phụ trợ giảm chức năng như:
- Giảm tiết men tụy,
- Người bị bệnh sỏi mật, người bị viêm gan dẫn đến suy giảm chức năng gan, mật, khiến cho giảm bài tiết mật và enzym phục vụ chức năng tiêu hóa.
>> Do một số tác dụng phụ của thuốc cũng có thể dẫn đến đầy bụng khó tiêu
Một số loại thuốc có tác dụng phụ không mong muốn như: thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau kháng viêm, thuốc chữa tiểu đường, huyết áp, các dòng thuốc tránh thai… cũng gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy hơi, đầy bụng, khó tiêu.
3. Mẹo đơn giản chữa đầy bụng khó tiêu từ thảo dược thiên nhiên
Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu đơn giản mà thường được mọi người áp dụng nhất đó là sử dụng gừng tươi.
Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu từ gừng tươi
- Gừng tươi và muối: Dùng gừng tươi thái lát mỏng, kèm một chút muối ăn một vài lần sẽ nhận thấy triệu chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu giảm bớt nhanh chóng, hệ tiêu hóa ổn định hơn, không còn khó chịu nữa.
- Trà gừng tươi: Sử dụng gừng tươi đem đập lát pha với nước nóng, đây được coi là bí quyết giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này.Những triệu chứng chướng bụng đầy hơi đi ngoài sẽ biến mất nhanh chóng, hệ tiêu hóa mau chóng trở lại bình thường.
Tuy nhiên theo cách này thì chứng đầy bụng khó tiêu vẫn có thể tái phát trở lại. Ngoài những bài thuốc dân gian từ gừng trên, hiện nay xu hướng điều trị chứng đầy bụng khó tiêu từ thảo dược được ưa chuộng và hiệu quả mang lại bền vững hơn cả.
Với sự kết hợp từ 100% nguyên liệu thảo dược thiên nhiên, các thành phần Sơn tra, Sinh khương (gừng), Thảo quyết minh, Phan tả diệp, Cam thảo có trong trà Tiêu thực mang đến những tác dụng hữu hiệu trong hỗ trợ và điều trị các bệnh về đường tiêu hóa đặc biệt là chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
Trà Tiêu Thực hỗ trợ điều trị chứng đầy bụng khó tiêu
Trà Tiêu Thực giúp nhuận tràng, thông đại tiện: Thành phần phan tả diệp có trong trà có vị đắng, tính hàn khi kết hợp với Thảo quyết minh có vị ngọt, đắng, tính hơi hàn mang lại tác dụng giúp nhuận tràng, thông đại tiện, có lợi trong việc điều trị chứng kém tiêu do thức ăn bị tích trệ, đại tràng táo kết.
Sơn tra (táo mèo) có vị chua chát, tính ấm cùng với Sinh khương (gừng) có vị cay, tính nhiệt rất tốt cho bệnh trạng trướng bụng, bụng đầy hơi, ợ chua, buồn nôn.
Tăng nhu động ruột và thải độc: Uống trà Tiêu Thực còn giúp tăng nhu động ruột, thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể theo đường phân và nước tiểu.
Bên cạnh là thức uống điều trị bụng đầy hơi khó tiêu hiệu quả, Trà Tiêu thực còn giúp ngăn cản hấp thu chất béo, rất tốt cho hệ tiêu hóa duy trì cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa mỡ máu, mỡ xấu tích tụ trong cơ thể.
Để đạt được hiệu quả cao nhất trong điều trị bệnh, mỗi ngày bạn nên uống 1-2 tách trà Tiêu thực sau bữa ăn 30 phút. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh và tâm lý thoải mái sẽ mang lại hiệu quả trong việc trị dứt điểm rối loạn tiêu hóa, chướng bụng đầy hơi chậm tiêu. Cải thiện chất lượng cuộc sống, chấm dứt nỗi lo bệnh đầy bụng khó tiêu.
Trà Tiêu Thực Bông Sen Vàng 100% thảo dược thiên nhiên
Sản phẩm Trà tiêu thực đã được kiểm định đạt chuẩn VSATTP do Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế chứng nhận, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mỗi ngày để điều trị bệnh, kiên trì uống trà Tiêu thực mỗi ngày là cách điều trị dứt điểm chứng bệnh phiền toái nêu trên.
Trà dược Bông Sen Vàng với sản phẩm trà Tiêu thực 100% nguyên liệu từ thảo dược thiên nhiên với sự kết hợp của Phan tả diệp, Sinh khương, Thảo quyết minh, Sơn tra, Cam thảo tác dụng giúp nhuận tràng, thông đại tiện, tăng nhu động ruột và thải độc, ngăn cản hấp thu chất béo. Loại bỏ triệu chứng, phục hồi chức năng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, là mẹo hữu hiệu đánh bay chứng đầy bụng khó tiêu, cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.
Công ty Cổ phần Dược liệu Bông Sen Vàng
Hotline: 19000 99919 – 02466 557 666.
Website: traduocbongsenvang.com
Fanpage: facebook.com/traduocbongsenvang/
Văn phòng đại diện: LK05-05 KĐT An Hưng, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
Xem thêm các bài viết liên quan:
>> Tác dụng trà Tiêu thực trong hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
