Với mọi người, nhân trần chỉ đơn thuần là một loại đồ uống giải khát giá rẻ. Nhưng trên thực tế, các nghiên cứu và kiến thức đông y cho thấy nhân trần có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt là khi kết hợp cùng các loại thảo dược khác như Kim ngân hoa, Liên kiều, Râu ngô, Cỏ ngọt.

Sự kết hợp này giúp cơ thể chống viêm, thanh nhiệt, lợi mật và hóa thấp. Đặc biệt, thức uống từ các thảo dược này có có lợi ích trong các trường hợp vàng da, tiểu vàng, tiêu hóa chậm, táo bón do ăn uống thiếu khoa học – ăn thức ăn chứa nhiều chất béo, uống nhiều rượu bia và hút thuốc.

Các dược chất trong nhân trần có tác dụng rõ rệt trong việc bảo vệ tế bào gan, thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, ngăn ngừa tình trạng nhiễm mỡ thường gặp và giảm tỷ lệ tử vong do mắc các bệnh về gan.

Thêm vào đó, nhân trần còn giúp hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn và chống viêm. Uống nhân trần thường xuyên sẽ giúp thanh nhiệt, tăng cường miễn dịch và ức chế sự sinh sản của tế bào ung thư.

Nhân trần còn có tác dụng ức chế sự sinh trưởng của các chân khuẩn gây bệnh ngoài da và virus gây bệnh cảm cúm.

Cho 1-2 túi trà vào cốc và rót 200-300ml nước có nhiệt độ 90-100°C.
Hãm từ 5-10 phút để chiết xuất các chất có trong trà.
Kiểm tra độ đậm đặc của trà đạt ý muốn thì bắt đầu thưởng thức dưới dạng nóng hoặc lạnh tùy theo ý thích.
Có thể hãm trà thêm một lần nữa để lấy được hết các chất.
Lưu ý: Nước hãm có nhiệt độ cao sẽ làm tăng hương vị của trà.

Bảo quản:

Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.