Quế có tác dụng làm ấm cơ thể, chữa cảm lạnh, đau đầu, đau nhức các xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa tốt, được xem là 1 trong 4 vị thuốc quý “sâm – nhung – quế – phụ” tốt cho sức khỏe. Tìm hiểu tác dụng của quế đối với sức khỏe – thần dược trị bách bệnh của người Việt.
1. Tìm hiểu về quế
Quế có vị cay, ngọt, tính đại nhiệt và mùi thơm vô cùng đặc trưng. Trong quế có chứa tinh dầu rất tốt cho cơ thể. Quế còn là nguồn cung cấp các khoáng chất như canxi, kali, sắt, kẽm, magie và mangan. Đồng thời chứa một lượng cao vitamin A, niacin, axit pantothenic và pyridoxine. Ngoài ra, thành phần quế còn chứa chất xơ và giàu chất chống oxy hoá có lợi cho sức khỏe.
Quế
Quế là một trong những thảo dược lâu đời, thường được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, gia vị cho cuộc sống. Trong Y học, quế được xem là một loại thực phẩm chức năng, trong Đông y, quế được sử dụng trong các bài thuốc, thức uống chữa cảm lạnh, đầy hơi chướng bụng, buồn nôn, các bệnh về đường tiêu hóa.
Tác dụng Quế giúp tiếp thêm năng lượng, kích thích tập trung não bộ, trở thành thảo dược quan trọng trong cuộc sống. Quế còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và làm ấm nóng cơ thể. Và hiện nay, quế được dùng làm nguyên liệu trà thảo dược trong đó có trà đen Quế.
2. Tác dụng của Quế đối với sức khỏe
Được ví là một trong 4 vị thuốc quý của người Việt mình, quế mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Tác dụng của quế
Tác dụng tăng cường tuần hoàn máu: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng quế với hàm lượng vừa đủ có thể giúp hạ thấp cholesterol xấu, tăng lượng cholesterol tốt, hỗ trợ ổn định sức khỏe tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu.
Giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa tốt: Tác dụng quế có thể giúp làm giảm viêm khớp, giảm đau và sưng tấy. Bên cạnh đó, quế cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, giúp giảm chứng chướng bụng đầy hơi, khó tiêu và buồn nôn. Lượng chất xơ cao được tìm thấy trong quế có thể hỗ trợ tốt cho những người bị hội chứng ruột kích thích.
Tăng lượng hấp thụ, làm ấm cơ thể: Trong quế có chứa tinh dầu giúp giữ ấm thân nhiệt, làm ấm cơ thể đặc biệt là những ngày đông giá lạnh. Đồng thời, quế cũng giúp gia tăng hấp thụ các chất tốt cho cơ thể.
Hỗ trợ phòng chống ung thư: Tác dụng của quế có thể giảm thiểu sự lây lan của các tế bào ung thư, ngăn chặn nguy cơ ung thư ruột kết.
Quế hỗ trợ phòng chống ung thư
Tăng trí nhớ, kích thích khả năng sáng tạo: Quế giúp tinh thần tỉnh táo, kích thích khả năng nhận thức của não bộ, tăng trí nhớ, tập trung trí tuệ làm việc và giải quyết vấn đề hiệu quả.
Kháng khuẩn, chống vi trùng: Tinh dầu quế chứa cinnamaldehyde là thành phần chủ yếu có tác dụng diệt khuẩn in vitro đối với một số vi khuẩn ở độ pha loãng cao, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, chống vi trùng và chống nấm mà không gây tác dụng phụ, không độc hại.
Trị mụn, chống dị ứng: Tinh dầu quế là hợp chất cực mạnh chống lại mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Chúng phát huy tác dụng loại bỏ mụn nước, chống dị ứng da, làm sáng da, ngăn ngừa mụn lan diện rộng.
Ngoài ra, đối với những người thường xuyên hút thuốc lá thì quế sẽ giúp thơm miệng, hạn chế và giảm cơn thèm thuốc, hỗ trợ bỏ thuốc lá hiệu quả, phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi,…
Những điều cần chú ý
Tuy nhiên, cần lưu ý:
Phụ nữ có thai và những người có tính nhiệt không nên dùng quế. Khi dùng quế thì phải kiêng hành, hoặc dùng hành kiêng quế.
Đối với những người bị đái tháo đường đang dùng thuốc điều trị thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, không nên tự ý sử dụng quế trong quá trình điều trị bệnh.
Công ty Cổ phần Dược liệu Bông Sen Vàng
Hotline: 19000 99919 – 02466 557 666.
Website: traduocbongsenvang.com
Fanpage: facebook.com/traduocbongsenvang/
Văn phòng đại diện: LK05-05 KĐT An Hưng, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
Tham khảo thêm các bài viết bổ ích khác:
>> Mê mẩn với hương vị ngon tuyệt của Trà đen quế | Mua trà đen quế
