Tin tức
Những tác dụng ít ai biết của trà tâm sen
Tâm sen còn được xem như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Đặc biệt, sử dụng trà tâm sen hợp lý cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà tâm sen trị mất…
Cách uống trà xanh như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Uống trà xanh mỗi ngày là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên uống vừa đủ, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. Trà xanh là loại thức…
5 loại thực phẩm không tốt cho gan
Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể con người, trong xã hội hiện đại ngày càng có nhiều người gan kém mà nguyên nhân chủ yếu là do nhiều thói quen sinh hoạt không…
Bài thuốc an thần, chữa mất ngủ từ húng quế
Húng quế thường được dùng làm rau gia vị, sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có…
Hai bài tập thở giúp bạn ngủ ngon hơn, dễ thực hiện
Mất ngủ là một vấn đề rất phổ biến. Bạn có thể thấy khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hoặc bạn có thể thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được. Mất…
6 lối sống giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật
Theo Tổ chức Y tế thế giới, lối sống lành mạnh là cách sống hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe toàn diện cả về thể chất và tinh thần, làm giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và tử vong…
10 cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Mặc dù nguy hiểm nhưng bệnh có thể phòng tránh được trong nhiều trường hợp…Dưới đây là một số cách có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh…
Trà thảo dược hỗ trợ giải độc gan
Theo BS. Đặng Trúc Quỳnh, Bộ môn Nội Nhi – Khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Y Hà Nội, các loại trà thảo dược gồm các loại thảo dược khác nhau (có thể độc vị hoặc phối hợp…
9 loại trà thảo dược giúp giảm rối loạn tiêu hóa
1. Tác dụng của thảo đối với hệ tiêu hóa Trà thảo dược gồm các loại thảo dược khác nhau (có thể độc vị hoặc phối hợp nhiều vị thuốc khác nhau) được dùng dưới dạng trà (hãm hoặc…
Trà đảng sâm bổ phế khí, giảm ho
1. Đặc điểm và công dụng của đảng sâm Trong Đông y, vị thuốc đảng sâm được khai thác từ nhiều loài khác nhau – cùng thuộc chi Codonopsis, họ Hoa chuông (Campanulaceae). Đảng sâm là một loại…
