Tin tức
Lá vối tươi: Thức uống giải khát và những bài thuốc tuyệt vời
Lá vối là một loại thức uống giải khát phổ biến trong mùa hè. Không chỉ vậy, lá vối giúp cơ thể tránh khỏi nhiều loại bệnh nguy hiểm mà không phải ai cũng biết đến công dụng…
6 lợi ích mà chuối mang lại cho sức khoẻ, bạn đã biết chưa?
Chuối là một trong số những loại trái cây dễ tìm, có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Vậy những lợi ích sức khoẻ mà chuối đem lại là gì? Cùng tìm hiểu nhé!…
4 loại trà thảo dược cực kỳ tốt cho sức khỏe bạn nên dùng ngay hôm nay
Trà không chỉ là loại đồ uống thơm ngon được nhiều người ưa thích, mà thưởng thức trà hiện nay còn là một thú vui mang tính nghệ thuật. Nhưng ít ai biết rằng trà cũng được mệnh…
4 mẹo hay cho làn da đẹp nhất định phải biết
Làn da căng bóng, mịn màng sẽ giúp bạn trông tươi trẻ hơn so với tuổi thật. Để có làn da đẹp thì thực phẩm bạn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo ngay 4…
Lý do nên bổ sung vitamin C vào mùa hè
Làm dịu vết cháy nắng Ngoài việc gây hại cho sức khỏe làn da của bạn, cháy nắng còn có thể gây ung thư trong một số trường hợp hiếm gặp. Bổ sung đủ vitamin C có thể…
Ảnh hưởng của chuối tới người bị tiểu đường
Việc kiểm soát lượng đường rất quan trọng đối với người bị tiểu đường, điều này đồng nghĩa với việc thực phẩm, các loại trái cây như chuối có hàm lượng đường bao nhiêu, người bệnh cũng cần…
4 sai lầm dinh dưỡng cần tránh trong chế độ ăn uống mùa nắng nóng
Mỗi mùa có nhu cầu dinh dưỡng riêng. Do đó, điều cần thiết là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với mùa nắng nóng và tránh những sai lầm về dinh dưỡng. Khi…
8 bí quyết ăn uống lành mạnh
Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn. Từ đó, cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. 1.…
Tác dụng phụ của quả óc chó với người cao huyết áp
Quả óc chó khô có giá trị dinh dưỡng cao, dùng lâu dài có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, người cao huyết áp cần chú ý khi sử dụng quả óc chó. Nhân quả óc chó chứa…
7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới
Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cuộc sống. Các bác sĩ thường khuyên bạn uống khoảng 200 ml (tương đương 8 ly nước) một ngày để tốt cho sức khỏe.…
