Uống trà đen gừng mỗi ngày có thể mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Trong trà đen gừng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa nên có thể giúp tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn và giảm mỡ máu, thúc đẩy chuyển hóa và giảm cân, thanh lọc cơ thể và tăng khả năng sáng tạo. Lợi ích bất ngờ của việc uống trà đen gừng mỗi ngày.
Trà đen gừng = Trà đen + Gừng?
Thông thường, sự kết hợp của trà đen mix với gừng sẽ cho bạn một thức uống trà đen gừng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tùy vào cách pha, công dụng mang lại mà cũng có những loại trà đen gừng sẽ mix thêm cỏ ngọt để tăng thêm hương vị và tác dụng của trà.
Trà đen khác với trà xanh do đã được oxy hóa toàn phần nên lượng caffeine thấp thay vào đó là các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Trà đen rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch, tăng cường chức năng não bộ và hệ thần kinh. Ngoài ra còn rất có lợi cho tim mạch, giúp xương chắc khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm stress và hỗ trợ giảm cân.
Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp gia đình Việt, giúp các món ăn tăng hương vị và thêm phần hấp dẫn, mà còn được biết đến là một loại dược liệu có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Gừng còn có tên gọi khác là Sinh khương, can khương, Vị cay, tính nhiệt của gừng rất tốt cho những người bị cảm lạnh, người mắc chứng bệnh rối loạn tiêu hóa đầy bụng khó tiêu, những người bị ho, hen suyễn.
Thức uống từ thảo dược thiên nhiên trà đen gừng còn được xem là “thần dược” trong những ngày thời tiết chuyển lạnh, giúp làm ấm cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
Uống trà đen gừng mang lại lợi ích gì?
Uống trà đen gừng mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho cơ thể, là thức uống bạn nên bổ sung trong menu hàng ngày.
Trà đen gừng Bông Sen Vàng
Giúp cải thiện tuần hoàn máu
Trong gừng có chứa crôm, magie và kẽm giúp duy trì lưu lượng máu khỏe mạnh và lưu thông bình thường. Trong trà đen có chứa caffeine, tuy nhiên lượng caffeine thấp hơn trong cà phê rất nhiều nên giúp cung cấp năng lượng, tăng cường tuần hoàn máu lên não mà không gây kích ứng tim quá độ. Do đó, nếu uống trà đen gừng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì một hệ thống tim mạch khỏe mạnh, ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ, cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể.
Chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch
Trong trà đen có chứa flavonoids – một chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa của LDL cholesterol (tăng cholesterol tốt, giảm lượng cholesterol xấu). Thành phần Gừng có chứa chất chống oxy hóa, sắt, canxi, kali,selen, magie, protein và một loạt các vitamin, khoáng chất khác giúp nó trở thành thức uống tốt cho sức khỏe. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh tật và bảo vệ sức khỏe bạn khỏi nguy cơ nhiễm các vi trùng, vi khuẩn gây bệnh bạn nên uống một tách trà đen gừng mỗi ngày.
Giảm đau đầu, tăng cường trí nhớ, kích thích khả năng sáng tạo
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, đau đầu, buồn nôn hoặc stress do làm việc căng thẳng, mệt mỏi chỉ cần uống một tách trà đen gừng là có thể cải thiện được tình trạng nhanh chóng.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong Gừng có chứa chất men zingibain – một dược chất giúp giảm đau tự nhiên, giảm các cơn đau cơ, viêm khớp, thấp khớp hay chứng đau đầu. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm có trong gừng sẽ giúp các mạch máu được thư giãn, tăng cường trí nhớ, kích hoạt não bộ làm việc tốt và hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, các axit amin L-theanine được tìm thấy trong trà đen được chứng minh có thể giúp cơ thể bạn thư giãn và tập trung hoàn toàn vào công việc, kích thích và tăng khả năng sáng tạo hiệu quả.
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Khoa học đã chứng minh các hợp chất chống oxy hóa có trong trà đen và gừng giúp chống lại ung thư bằng cách làm giảm sự tổn thương mô oxy hóa và tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể để chống lại sự tăng trưởng và phát triển của tế bào ung thư như: ung thư tuyến tụy, đại trực tràng, bàng quang và ung thư vú.
Thanh lọc cơ thể, thúc đẩy chuyển hóa và giảm cân
Gừng có chứa nhiều thành phần tốt cho người sử dụng có tác dụng giải độc, chống viêm, khử ẩm huyết, làm ấm dạ dày, loại bỏ các chất thải trong cơ thể con người.
Ngoài ra, trà đen gừng còn đóng vai trò như một thức uống thay thế các đồ uống detox bằng cách ngăn chặn việc bổ trọng lượng calo quá mức. Uống trà đen gừng thường xuyên giúp thúc đẩy các hoạt động chuyển hóa và hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân. Đây được xem là một lựa chọn cực tốt cho hành động này.
Lợi ích Trà đen gừng
Lợi ích bất ngờ của việc uống trà đen gừng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu và thanh lọc cơ thể, kích thích khả năng sáng tạo. Bạn đọc quan tâm đến sản phẩm trà đen gừng từ thảo dược thiên nhiên này có thể tìm mua tại các địa chỉ uy tín, chất lượng của chúng tôi theo số điện thoại 02466 557 666 hoặc liên hệ qua:
Website: traduocbongsenvang.com
Fanpage: facebook.com/traduocbongsenvang/
Văn phòng đại diện: LK05-05 KĐT An Hưng, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
Các bài viết bổ ích về Trà đen gừng:
>> 06 lợi ích bất ngờ của trà đen gừng đối với sức khỏe
>> Trà đen bán ở đâu Hà Nội là uy tín và chất lượng tốt nhất
