Được coi là sản phẩm thảo dược từ tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, vì vậy trà hoa cúc được rất nhiều người lựa chọn để thưởng thức, nhâm nhi mỗi ngày. Uống trà hoa cúc buổi tối cũng là một trong những cách hữu hiệu giúp giữ dáng, đẹp da, an thần tốt cho sức khỏe mà bạn nên áp dụng.
Dùng trà hoa cúc mỗi ngày
Từ xa xưa, trà hoa cúc đã được coi là thức uống chống oxy hóa, kháng khuẩn, phòng chữa bệnh tật và làm đẹp nhất là đối với các chị em phụ nữ. Uống trà hoa cúc giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, da dẻ mịn màng kèm theo đó là rất nhiều công dụng khác nữa…
Uống trà hoa cúc mỗi ngày tăng cường hệ miễn dịch
Thói quen dùng trà hoa cúc hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, chống vi khuẩn, phòng ngừa cảm cúm rất tốt. Đồng thời, hoạt chất bisabolol (levomenol) có trong thành phần hoa cúc tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa các gốc tự do.
Nếu bạn thường xuyên đọc sách, hay thức khuya, làm việc nhiều với máy tính, điện thoại làm mỏi mắt, khô mắt, tầm nhìn yếu,… thì chỉ cần nhâm nhi tách trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp cải thiện thị lực, tốt cho mắt. Nếu bạn là dân văn phòng thì nên bổ sung thức trà hoa cúc hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp chống suy nhược cơ thể và bảo vệ đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh.
Người mất ngủ, mắt bị thâm quầng uống 1 tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ giúp làm dịu thần kinh, duy trì giấc ngủ êm ái, ngủ ngon, giữ ẩm cho da, gương mặt trở nên tươi sáng hơn khi thức dậy. Ngoài ra, sử dụng túi lọc trà hoa cúc đắp lên 2 mắt trong 5 phút sẽ giúp giảm quầng thâm dưới mắt và bọng mắt, giảm nám và tàn nhang.
Có nên uống trà hoa cúc vào buổi tối?
Thời điểm uống trà hoa cúc cũng là một trong những cách để trà phát huy hết công dụng cùng các dưỡng chất có trong trà.
>> Uống Trà Hoa Cúc vào sáng sớm
Sau khi ăn sáng khoảng 30 phút là thời điểm vàng để bạn có thể nhâm nhi một tách trà nóng. Hương thơm tinh tế, nhẹ nhàng và vị trà vô cùng dễ chịu sẽ đánh thức các giác quan tỉnh giấc sau một đêm dài, giúp tinh thần sảng khoái, cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động.
>> Uống Trà Hoa Cúc sau bữa trưa
Bạn biết đấy, buổi trưa là thời điểm cơ thể vừa mới trải qua quá trình học tập, làm việc kéo dài. Chính vì vậy, việc bổ sung một tách trà hoa cúc sau bữa ăn trưa khoảng 30 phút là cách hữu ích để cơ thể phục hồi năng lượng, thư giãn thoải mái.
>> Uống Trà Hoa Cúc vào buổi tối
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống trà hoa cúc vào buổi tối? Uống hoa cúc sau bữa ăn tối 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút giúp bạn thư giãn tinh thần sau một ngày dài làm việc, và có thể là cách để bạn ngủ ngon giấc hơn. Đây cũng là thời điểm các chất dinh dưỡng trong trà thảo dược có khả năng hấp thụ tốt nhất vì vậy đừng quên uống trà thảo dược vào thời điểm này.
Uống trà hoa cúc buổi tối giúp an thần, ngủ ngon, tốt cho sức khỏe
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, thời điểm thích hợp để uống trà là sau bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút. Thời điểm này là lúc cơ thể có khả năng hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe từ trà hoa cúc, tinh thần cũng sẽ thoải mái hơn. Đồng thời, đây là loại trà rất tốt cho hệ thần kinh, giúp xoa dịu đầu óc khỏi cảm giác choáng váng, suy nhược cơ thể do thức đêm kéo dài gây ra. Trà hoa cúc còn giúp an thần, chữa bệnh mất ngủ rất tốt.
Khi ăn thức ăn có nhiều dầu mỡ cơ thể bình thường mất khoảng 4h để tiêu hóa lượng dầu mỡ. Tuy nhiên khi uống trà hoa cúc sau khi ăn 30 phút thì cơ thể sẽ tiêu hóa nhanh hơn, không lo chướng bụng, đầy hơi, thanh lọc cơ thể, giải độc.
Nếu bạn là người có thói quen ăn mặn thì nên uống hoa cúc hằng ngày để cân bằng lượng muối cho cơ thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và dạ dày.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo âu, căng thẳng, stress – là tình trạng có thể khiến bạn khó ngủ, hay cáu gắt, làm da xấu và sạm đi,… Lúc này, một tách trà hoa cúc sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, làm dịu tinh thần và thể chất, đưa làn da của bạn về đúng quỹ đạo trắng sáng và căng mịn
Nếu bạn vận động nhiều thì nên uống trà hoa cúc để vừa cấp nước vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo.
Tuy nhiên để sử dụng trà hoa cúc tốt cho sức khỏe, mang lại hiệu quả cao nhất, hãy chắc chắn một điều rằng loại trà hoa cúc bạn đang dùng là loại trà sạch có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Để có những tách trà hoa cúc thơm ngon đồng hành chăm sóc sức khỏe mỗi ngày vui lòng liên hệ:
Hotline: 02466 557 666 – 19000 99919
Website: https://traduocbongsenvang.com/
