Tin tức
Bạn đã biết uống trà đúng cách để có lợi cho cơ thể?
Buổi sáng bắt đầu bằng một tách trà ấm hay một ly cà phê là thói quen của nhiều người. Nhưng ít người biết rằng uống trà đúng cách vào mỗi buổi sáng cũng có những công dụng…
Uống trà gì để dễ ngủ?
1. Trà hoa cúc Trà hoa cúc giúp ngủ ngon là điều mà gần như ai cũng biết. Vì hoa cúc là một loại thuốc giúp an thần được sử dụng trong nhiều nền văn hoá. Và ở Việt…
Các loại thực phẩm hỗ trợ giải độc, mát gan tại nhà
Hiện nay, tình trạng nóng gan là một triệu chứng phổ biến gây ra những ảnh hưởng tiêu cực như gan bị tổn thương, suy giảm chức năng của gan, ảnh hưởng sức khỏe và cuộc sống. Khi gặp…
Bỏ túi 5 thực phẩm nguyên hạt giúp giảm cholesterol tốt chơ cơ thể
Những loại ngũ cốc nguyên hạt như: Lúa mì nguyên hạt, gạo lứt, hạt diêm mạch, yến mạch,…là những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất xơ, tốt cho người mắc bệnh tim, tiểu đường,…
5 loại thảo mộc không chỉ làm gia vị mà còn tốt cho sức khỏe nên trồng trong bếp
Các món ăn thơm ngon, đậm đà thì không thể thiếu gia vị. Bên cạnh những loại gia vị phổ biến như tiêu, muối, đường,… bạn có thể sử dụng thảo mộc để nêm nếm cho từng món…
10 lợi ích của trà hoa cúc khiến ai cũng phải uống mỗi ngày
Trà hoa cúc có thành phần chính là bisalobol (levomenol) có tác dụng chống kích ứng, chống viêm, chống nhiều loại vi khuẩn, giúp thư giãn tinh thần, giảm nhức đầu và tăng cường trí nhớ hiệu quả. Người nước ngoài rất…
7 cây thuốc chữa viêm phế quản bạn nên biết
Viêm phế quản là tình trạng xảy ra khi các ống phế quản (đường dẫn khí đến phổi của bạn) bị viêm. Có 2 loại là viêm phế quản cấp hoặc mãn tính. Viêm phế quản cấp tính…
Sâm đại hành có tác dụng gì? 9 tác dụng của sâm đại hành bạn nên biết
Sâm đại hành là gì? Sâm đại hành có tên khoa học là Eleutherine bulbosa. Trong dân gian, cây còn được gọi là kiệu đỏ, tỏi đỏ, hành lào, tỏi lào. Sâm đại hành là loài cây thân thảo,…
Bệnh gút (gout) kiêng ăn gì? 6 loại thức ăn bạn nên tránh
Bệnh gút là gì? Gout là một tình trạng bệnh lý viêm khớp gây ra sưng, viêm các khớp và các cơn đau gout cấp vô cùng đau đớn, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và…
10 tác dụng của mướp đắng đối với sức khoẻ có thể bạn chưa biết
Mướp đắng là gì? Mướp đắng là một loại rau quả với nhiều tên gọi khác nhau như khổ qua, mướp mủ, bí đắng… thuộc họ bầu bí Cucurbitaceae. Quả có vỏ màu xanh, thịt trắng, có hạt,…
