Tin tức
6 lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt mà bạn nên biết
Nước ép cà rốt không chỉ giúp tăng cường thị lực và sức khỏe tổng thể của mắt mà chúng còn chứa đầy chất chống oxy hóa, chất xơ, các Vitamin, Beta-carotene và khoáng chất thiết yếu tốt…
6 thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Việc lựa chọn thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày trong chế độ ăn uống sẽ có tác động rất lớn đến sức khỏe đường ruột của bạn. Muốn hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, dưới đây là…
Cầu đằng – dược liệu có tác dụng hạ huyết áp, điều hòa rối loạn lipid máu
Câu đằng hay còn gọi Dây móc câu, Dang quéo, Móc ó, Vuốt… là dược liệu có tác dụng hạ huyết áp, điều hòa rối loạn lipid máu, chủ yếu là triglycerid. Theo cuốn sách “Một số cây…
Những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Quả mọng, chuối, socola đen… là những thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả. Quả mọng Quả mọng như việt quất và nho sẽ là những loại hoa quả giúp cải thiện tâm trạng.…
6 lợi ích khi uống trà mỗi ngày
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Một số loại trà như trà đen, trà xanh và trà dâm bụt, có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tim mạch và chúng có thể giúp hạ huyết áp,…
5 loại trà tốt cho sức khoẻ người cao tuổi
Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi uống một chút trà điều độ có thể giảm béo mỡ máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Vì thể…
5 lợi ích của việc ăn khoai lang vào buổi sáng
Khoai lang là thực phẩm đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia cũng cho biết, thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng. Cải thiện đường…
Thải độc cho da, tăng trẻ hoá bằng những thực phẩm phổ biến
Một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da là loại bỏ độc tố và duy trì sự cân bằng. Dưới đây là một số thực phẩm phổ biến có thể hỗ trợ quá…
Thay đổi trong chế độ ăn uống giúp giảm mức cholesterol cao
Cholesterol cao có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm mức cholesterol cao. Cholesterol là một chất béo ở dạng sáp mà cơ thể chúng ta cần một lượng nhỏ…
Cây mò trắng – dược liệu có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, bảo vệ gan
Cây mò trắng – dược liệu có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, hạ huyết áp, bảo vệ gan, hạ đường huyết và natri máu, bảo vệ thần kinh. Theo cuốn sách “Một số cây thuốc,…
