Trà và sức khỏe
Điều tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày
Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị cảm lạnh, buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Gừng còn có đặc tính kháng virus rất mạnh. Chất chống ô xy hóa…
Thời điểm nào tốt nhất để uống trà trong ngày? Hóa ra nhiều người vẫn hiểu sai bấy lâu
Từ lâu, uống trà tốt cho sức khỏe là một phong tục đã được truyền từ hàng nghìn năm nay. Chìa khóa của việc sử dụng trà đối với sức khỏe là nắm vững thời điểm uống trà…
RAU CẢI XOONG không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, mà còn là vị thuốc quý giàu dược tính
Cây cải xoong không còn lạ gì với chúng ta, là loại rau ăn ngon, dễ chế biế… hàng ngày trong nhiều gia đình hiện nay. Rau có nhiều vào mùa đông ở miền Bắc và được nhiều…
5 loại thực phẩm sau sẽ giúp da dẻ hồng hào căng bóng
Mọi người nên biết rằng cơ thể con người tiết ra hơn 75 loại nội tiết tố, khi tuổi càng cao thì hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ thay đổi. Thông thường vào khoảng…
Người bệnh huyết áp cao thường phải lưu ý những gì?
Huyết áp cao là một căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay, nó gây ra nhiều tác hại lớn cho cơ thể. Trong đó, chế độ ăn uống lành mạnh có ý nghĩa lớn như một…
Khám phá lợi ích sức khỏe của Hoa chuối, loại rau được mệnh danh là ‘nhân sâm cho người nghèo’
Trong hoa chuối có rất nhiều chất dinh dưỡng nên loại rau này được nhiều người yêu thích. Nó nổi tiếng là chứa nhiều khoáng chất, protein và chất chống oxy hóa và đem lại nhiều lợi ích…
Vì sao nên uống trà nóng khi trời lạnh?
Nhiệt độ giảm khiến nhu cầu về nước trong cơ thể bị giảm sút, các dấu hiệu như mất nước khiến da khô và nứt môi. Lúc này, việc bổ sung nước lọc và các loại trà rất…
Bí Quyết Vàng Giúp Bạn Ngủ Ngon Hơn Mỗi Ngày
Giấc ngủ là giúp cơ thể nghỉ ngơi và sức khỏe hồi phục, duy trì hệ thống miễn dịch. Chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng đến chất lượng sống của chúng ta. Không quá khó để có…
Những tác dụng của dây thìa canh mà không phải ai cũng biết
Dây thìa canh là một trong cây cỏ thiên nhiên quý được sử dụng cực kỳ rộng rãi trong dân gian từ xa xưa. Trải qua hàng trăm năm nghiên cứu bởi các nhà khoa học hàng đầu thế…
Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi uống trà vào buổi sáng
Trà không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có tác động tích cực đến các bộ phận của cơ thể, cải thiện sắc vóc và giúp bạn có được một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Dưới…
