Trà và sức khỏe
Vitamin B là gì?
Vitamin B là gì? Vitamin B là tên gọi để chỉ một nhóm các vitamin hòa tan trong nước có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào. Vitamin là những thành phần thiết…
7 thực phẩm có tác dụng an thần, là thần dược cho giấc ngủ
Những đêm dài và trằn trọc có thể là kết quả của những lựa chọn lối sống kém. Như với bất cứ điều gì khác, chế độ ăn uống của bạn là một chìa khóa giúp kiểm soát…
Tìm hiểu về huyết áp thấp
Huyết Áp Thấp Là Gì? Huyết áp là áp lực đẩy máu vào thành động mạch khi tim bơm máu. Huyết áp thấp là một bệnh lý tim mạch, được xác định khi chỉ số huyết áp dưới 90/60…
Điểm danh 4 loại thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu cực hiệu quả
Tình trạng đường huyết tăng cao nguy hiểm như thế nào? Không chỉ riêng những người có nguy cơ mắc hoặc đang mắc phải bệnh tiểu đường, ngay cả những người khoẻ mạnh cũng nên chú ý việc…
Cách giảm cholesterol một cách tự nhiên
Cholesterol đóng một vai trò trong việc cấu tạo nên các tế bào khỏe mạnh, nhưng cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe… Cholesterol bao…
5 chất dinh dưỡng thiết yếu bạn cần có trong một chế độ ăn uống cân bằng
Có được một chế độ ăn uống bổ dưỡng nên là ưu tiên hàng đầu của chúng ta khi nói đến việc duy trì sức khỏe. Điều quan trọng là chúng ta phải nhận được các chất dinh…
6 tác dụng của hoa đu đủ đực và cách sử dụng điều trị bệnh
Hoa đu đủ đực có tên thường gọi là Carica papaya L. Đây là loài cây vô cùng phổ biến ở các nước Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Bản chất cây đu đủ là loài…
9 lợi ích sức khỏe của quả Gấc
Quả Gấc có nguồn gốc từ khu vực Đông Nam Á và tên của nó có nguồn gốc từ tiếng Việt, trong khi tên khoa học của loại quả này là Momordica cochinchinensis. Nó có nghĩa là loại quả này…
Lợi Ích Của Quả Chà Là Với Sức Khỏe
Đặc Điểm Của Quả Chà Là Quả chà là là một loại quả mọc trên cây chà là, thường có nguồn gốc từ Trung Đông, mặc dù hiện nay chúng cũng được trồng ở Địa Trung Hải, Châu Á,…
Người bệnh mỡ máu cao có ăn sầu riêng được không?
Sầu riêng là một loại trái cây được mọi người rất ưa chuộng, bởi nó rất giàu giá trị dinh dưỡng, chứa nhiều chất đạm, chất béo, chất bột đường và rất giàu vitamin, khoáng chất. Tiêu thụ…
