Trà và sức khỏe
Cách để thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể
Trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoạt động. Các chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate và chất béo được enzyme phân giải trong hệ tiêu hóa, sau đó phục…
Những thói quen tốt giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Môi trường xung quanh cùng lối sinh hoạt nhằm xây dựng cuộc sống khỏe mạnh là yếu tố quyết định bạn có sống thọ hay không. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen lành mạnh giúp bạn kéo…
Tận dụng trà túi lọc để chăm sóc đôi mắt
Nếu đôi mắt bạn thường xuyên bị mỏi mệt hoặc mất đi sự sáng khỏe, đã đến lúc bạn nên dành thời gian để quan tâm đôi mắt của mình nhiều hơn. Hãy tham khảo cách sử dụng…
Những loại hoa không chỉ đẹp mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng
Có nhiều bông hoa không chỉ đẹp mà còn được sử dụng với nhiều công dụng khác. Một số loài hoa chưa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Những loại hoa sau đây rất…
Trà khổ qua có tác dụng như thế nào với quà trình giảm cân?
Tác dụng của trà khổ qua rất đa dạng, từ giúp giảm cholesterol tới giảm đường huyết, nên đây là nguyên liệu thường thấy trong các món ăn và đồ uống. Khổ qua hay còn gọi là mướp…
Râu ngô không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc
Ngô không chỉ được yêu thích bởi phần hạt thơm ngon mà râu ngô, vốn đôi khi bị cho là phần bỏ đi, nhưng thực chất có thể được chế biến thành thức uống mang lại nhiều công…
Những cách hạ sốt nhanh tại nhà an toàn và hiệu quả
Sốt cao có thể khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng và không có năng lượng. Thân nhiệt bình thường của một người là 37ºC. Tuy nhiên, mức nhiệt này có thể…
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần giải độc gan ngay
Gan là kho dự trữ nhiều chất vừa là trung tâm chuyển hoá quan trọng của cơ thể. Nếu bạn thầy gần đây cơ thể có những dấu hiệu sau đây thì có lẽ đã đến lúc cần…
Bồ công anh không chỉ là giống cỏ dại ven đường
Cây bồ công anh là loài thực vật gần gũi và thân quen với nhiều người bởi chúng có mặt ở hầu hết hết mọi nơi. Thực tế khác nhiều người lầm tưởng đây chỉ là giống cỏ…
Kỷ tử – Dũng sĩ bảo vệ sức khỏe của mọi nhà
Kỷ tử, cẩu kỷ hay câu kỷ tử là một vị thuốc phổ biến trong đông y nói chung và thuốc bắc nói riêng. Loại quả này có màu đỏ, vị ngọt hơi chua, thường được dùng ở…
