Tin tức
7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới
Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cuộc sống. Các bác sĩ thường khuyên bạn uống khoảng 200 ml (tương đương 8 ly nước) một ngày để tốt cho sức khỏe.…
4 mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt
Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đây là thành phần thiết yếu để sản xuất máu, hô hấp và hoạt động miễn dịch thích hợp,… Thiếu sắt có thể dẫn đến một số vấn…
6 công dụng làm đẹp của tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm có thể giúp cải thiện sức khỏe của da và tóc. Tinh dầu tràm trà hay còn gọi là dầu tràm được chiết xuất từ…
3 mẹo ăn uống để có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất đối với tâm lý và cảm xúc của một người. Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với thay đổi lối sống đóng vai trò…
4 loại đồ uống cực kì có lợi cho người bị mất ngủ
Nếu bạn thường bị mất ngủ và ngủ không sâu giấc hãy thử dùng 4 loại đồ uống dưới đây, nó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Trà hoa cúc Hoa cúc từ…
9 loại trà thảo mộc hỗ trợ chữa táo bón
1. Trà thảo mộc có thể giúp chữa táo bón như thế nào? Một số loại trà thảo mộc có thể giúp trị táo bón bằng cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Uống nước ấm là một cách tuyệt vời để bổ sung…
Trà dược, nét độc đáo trong ẩm thực Việt
Uống trà là một nét văn hóa lâu đời của nhiều quốc gia trên thế giới cũng như Việt Nam. Trà không chỉ đơn thuần là một nét văn hóa tao nhã, thi vị, mà còn chứa đựng…
4 lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện sức khỏe của mắt
Giảm hoặc mất thị lực có thể gây ra những ảnh hưởng lớn và lâu dài đối với mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả hoạt động hàng ngày. Các hoạt động cá nhân, tương tác…
7 cách ăn uống hiệu quả để giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt
Mức cholesterol tốt thích hợp cũng quan trọng như tránh cholesterol xấu để tránh bệnh tim và các bệnh khác. Không có đủ cholesterol tốt có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú…
BA NGỤM TRÀ ĐẦU TIÊN TRONG THƯỞNG TRÀ
Trà không phải chỉ để uống, mà còn để thưởng thức. Uống trà phải biết thưởng thức trà, nếu không sẽ là một sự lãng phí đối với trà. Muốn thưởng thức được vị ngon của trà thì…
